劳动合同和劳务合同没有绝对的好坏之分，它们适用于不一样的情形，主要区别如下：

　　从主体角度看，劳动合同主体是企业和劳动者，企业需是合法成立的组织等，劳动者需符合劳动年龄等条件；劳务合同主体更广泛，可以是法人之间、自然人之间或法人与自然人之间。

　　在法律保护方面，劳动合同受劳动法保护，侧重对劳动者的倾斜保护，规定了较多强制性义务，如缴纳社保、支付加班费等。劳务合同受民法典调整，遵循意思自治原则，双方主要按合同约定履行权利义务，保障程度更多依赖合同条款。

　　关于稳定性，劳动合同期限相对来说比较稳定，解除需符合法定情形，用人单位解除常需支付经济补偿；劳务合同期限灵活，完成约定工作任务即可结束，解除相对自由，除非合同约定，一般无需支付补偿。

　　从风险承担来讲，劳动者在工作中受伤多认定为工伤，用人单位承担无过错责任；提供劳务者在劳务活动中受伤，根据双方过错承担对应责任。

　　若追求稳定工作、享受法定权益保障，劳动合同更合适；若看重灵活性、短期工作或特定项目，劳务合同可能是较好选择。

　　首先，确定劳动关系。虽没劳动合同，但可以凭借工资支付凭证或记录、工作证、考勤记录、其他劳动者证言等证明事实劳动关系。

　　其次，申请工伤认定。劳动者或其近亲属在规定时间内向当地劳动保障行政部门提出申请，需提交工伤认定申请表、劳动关系证明材料、医疗机构诊断证明等。

　　然后，进行劳动能力鉴定。经治疗伤情相对来说比较稳定后存在残疾、影响劳动能力的，由用人单位、工伤职工或其近亲属向劳动能力鉴定委员会提出申请。

　　最后，根据鉴别判定的结果索赔。若单位已缴纳工伤保险，大部分费用由工伤保险基金支付；若未缴纳，相关联的费用由企业承担。赔偿项目包括医疗费、停工留薪期工资、伤残津贴、一次性伤残补助金等，具体数额根据伤残等级确定。若单位拒绝赔偿，可通过劳动仲裁、诉讼等法律途径解决。

　　劳务协议和劳动合同不存在哪个更有效的说法，二者在不同场景各有其适用效力。

　　劳动合同受《中华人民共和国劳动法》《中华人民共和国劳动合同法》等法律和法规调整，适用于企业与劳动者建立劳动关系的情形。它明确双方在劳动过程中的权利和义务，保障劳动者享有一系列权益，如获得劳动报酬、休息休假、社会保险等。签订劳动合同意味着企业要承担更多的法定义务，对劳动者的保障更全面。

　　劳务协议主要受《中华人民共和国民法典》调整，通常适用于平等主体之间的劳务服务关系，如个人之间、企业与个人之间基于劳务事项达成的协议。劳务协议双方的权利义务主要是根据协议约定，双方地位相对平等，雇主一般无需承担像劳动合同中用人单位那样多的法定义务。

　　判断二者效力需依据详细情况。只要劳务协议和劳动合同内容不违反法律和法规强制性规定，且是双方真实意思表示，均具有法律上的约束力。若协议或合同存在违法内容，则可能部分或全部无效。